庵主のつぶやきブログ

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庵主の ななめ顔 あけましておめでとうございます。

あけまして おめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

みなさんお正月はいかがでしたか?わたしはだんなさまと ほんとにのんびり ゆったり過ごしました。いいお天気つづきだったので、散歩をかねて初詣に2回も行きました。ん?2回目は初詣とは言わないのかな?

今年の目標は、

からだの肩の力を抜くこと、そしてそれを 心の方にもつなげること。

丹田に 気の中心をおくことを意識すること。

他にもありますが、まっ、どうせたくさんは 覚えられない・・・(笑い)

のんびりと精進いたします。

みなさまも どうか素敵に御自分と おつきあいしてさしあげてください。

                               感謝 合掌